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Dérangée par votre enfant ?

Shauna Harvey

Le 16 mai dernier, une jeune maman a tenu à partager avec les internautes sa méthode simple pour garder son calme face à son enfant agité. Sur Facebook, la publication est devenue virale.

Des élastiques au poignet non pas au cas où vous voudriez attacher vos cheveux, mais plutôt pour vous libérer l’esprit et celui de votre enfant en même temps. C’est la méthode qu’emploie Shauna Harvey, une maman américaine qui ne veut plus se prendre la tête avec son fils de 4 ans particulièrement difficile. Sur Facebook, elle explique en quoi consiste ce principe à travers un post qui est devenu viral.

A toutes ces « Mamans en Colère »

« Aujourd’hui, j’ai essayé quelque chose de nouveau, explique-t-elle. Quelque chose qui m’a demandé de travailler ma patience avec mon enfant de 4 ans. J’ai porté 5 élastiques autour de mon poignet du lever à son coucher. Les 5 élastiques représentent les moments où je perds mon calme ou dis quelque chose de méchant à mon enfant. À chaque fois que c’est arrivé, il faut mettre un élastique sur l’autre poignet. Pour pouvoir le remettre au poignet d’origine, il faut faire 5 choses gentilles ou positives avec son enfant (danser, chanter ensemble, lire ensemble etc.) »

Avant d’ajouter : « Je vais continuer à utiliser cette méthode jusqu’à ce que ça devienne une habitude et simplement que ça soit un rituel que je fais en pilote automatique. Je me trouve tellement stressée, je me tape la tête contre les murs au quotidien parce que je ne comprends pas pourquoi mon enfant de 4 ans continue à être irrespectueux et à ne pas m’écouter. J’étais sur le point de pleurer à chaque moment ces derniers jours. J’ai fini ma journée avec les cinq élastiques sur le poignet d’origine. Je suis vraiment fière de moi d’avoir fait travailler ma patience avec lui. Je sais que c’est seulement le premier jour mais j’ai bon espoir que cela aide notre capacité de communication et notre relation. Si vous vous trouvez être cette ‘Maman en Colère’, essayez ça! »

Méchante une fois ? Cinq fois plus gentille ensuite

Une astuce simple inspirée d’un article de blog d’une autre maman, The Reformed Idealist Mom, fervente supportrice de l’éducation positive, un concept qui prône une relation bienveillante entre les parents et l’enfant et favorise le développement de son autonomie et de sa confiance en lui. La méthode de l’élastique découle de l’idée selon laquelle une chose négative impacte plus l’esprit d’un enfant qu’une chose positive. En effet, toutes deux ne sont pas traitées par les mêmes hémisphères du cerveau, et les choses négatives entrainent plus de ruminations chez l’individu. La théorie affirmant qu’une action négative en vaut cinq positives a été imaginée par le psychologue John Gottman, dans le cadre des relations de couple.

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