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Exercices du plancher pelvien. Pourquoi et comment?

Saviez-vous que pour réduire les fuites d’urine pendant la grossesse et après l’accouchement, le plancher pelvien est un muscle qui doit être entraîné? Vous trouverez dans cette vidéo pourquoi et comment le faire.

CENTRE HOSPITALIER DE L’UNIVERSITÉ DE MONTRÉAL

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